Talvez você já tenha ouvido falar em Coaching, mas não sabe muito o que é e para que serve.

Então vamos lá!

O coaching é uma assessoria pessoal e profissional que utiliza procedimentos orientados, cientificamente validados, para que indivíduos, times e empresas alcancem resultados superiores e positivos. Com ele, é possível entender como nós pensamos, sentimos, reagimos, aprendemos, mudamos e evoluímos.

A essência do coaching é ajudar as pessoas a mudar, orientando-as a construir um novo caminho, focado nos seus objetivos e não no passado. Neste caso, ele tem o objetivo de ajudar as pessoas por meio da mudança de hábitos.

"Coaching é um processo que visa elevar a performance de um indivíduo (grupo ou empresa), aumentando os resultados positivos por meio de metodologias, ferramentas e técnicas cientificamente validadas, aplicadas por um profissional habilitado (o coach), em parceria com o cliente (o coachee).” (Villela Da Matta & Flora Victoria)