"A Cada Garfada

Seu Destino Está

Sendo Determinado"

     Prof Gabriel de Carvalho

 



Shake Especial para Unhas e Cabelos Quebradiços

Shake Especial para Unhas e Cabelos Quebradiços

 

Ingredientes:

- 200 ml de leite de amêndoas

- 2 colheres de atum com óleo escorrido

- 1 colher de sopa de gelatina incolor em pó sem sabor

- 1 colher de sopa de chia

- 4 ameixas pretas secas

- canela à vontade



Modo de fazer:

Bater tudo no liquidificador e tomar em seguida. Polvilhar com canela

Valor calórico: 140 kcal

Indicação: contribui com o fortalecimento de unhas e cabelos