"A Cada Garfada

Seu Destino Está

Sendo Determinado"

     Prof Gabriel de Carvalho

 



Suco Verde

Suco Verde

 

suco-verde-antioxidante

Desintoxicante

Ingredientes

1 folha de couve

1 maçã média com casca e sem semente, cortada em pedaços

1 cenoura com casca, cortada em pedaços

1 punhado de salsinha 

1 colher (sopa) de linhaça ou de chia hidratada

Suco de 1/2 limão + 1/2 copo de água de coco

 

Modo de preparo

Misture a água de coco e o suco de limão e reserve, os outros ingredientes devem ser levados ao liquidificador. Desligue o liquidificador, misture delicadamente o suco de limão com água de coco, e está pronto para beber.